22 de setembro de 2017

Pesquisa revela que o açafrão melhora desempenho

A Universidade Federal de Goiás (UFG) revelou que a inserção de cúrcuma, ou também conhecido como açafrão da terra, nas refeições ajuda n recuperação física. Durante um […]
8 de maio de 2017

Caldinho para esquentar

O friozinho insiste em ficar aqui em Brasília. Então vamos de dica de uma receitinha light, quentinha e fácil de fazer: caldinho de tomate com quinoa. […]
3 de janeiro de 2017

Como mudar os hábitos alimentares em 6 passos

Para ter uma vida cada vez mais saudável, você também precisa dar uma atenção extra para a forma que você se alimenta, pois o que ingerimos […]
4 de agosto de 2016

Suplementos: você sabe o que são e para que servem?

Alguma vez já bateu aquela dúvida sobre os suplementos? Se eles realmente fazem bem para a saúde ou se realmente contribuem em algo para o nosso […]
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