1 de setembro de 2016

Triathlon: Como ingressar no esporte?

Quer começar o triathlon, mas ainda não sabe o que deve fazer? Hoje em nosso blog iremos mostrar algumas dicas que podem ajudar você durante esse […]
21 de junho de 2016

Quer emagrecer e não sabe por onde começar?

Muitas pessoas pensam que para emagrecer basta fazer uma dieta que logo irá perder vários quilos em poucos dias, mas não sabem que existem outros fatores […]
16 de março de 2014

Simulado Preparatório para Ironman70.3 Brasilia

As Assessorias esportivas 4move e Nextrun e a Jacanoá Natação em Águas Abertas, juntaram-se no Domingo dia 16/03 para realizar um Simulado Preparatório para o Ironman […]
11 de março de 2014

Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo

Dia 10 de março é o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo e o DF Record fez uma reportagem especial com 2 clientes 4MOVE sobre o […]
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