PERSONAL TRAINER


Trabalhamos para que a  Motivação NUNCA lhe falte! O treino será sempre variado e progressivo, fazendo-o passar para níveis superiores.

Ter alguém ao seu lado o estimulando e  explicando o que deve fazer e como fazer os exercícios, aumenta o seu desempenho e torna o treino mais eficaz e produtivo.

O Personal Trainer lhe oferece maior segurança, pois está sempre presente e pronto para corrigir posturas, execução de exercícios e até mesmo adequando o peso e intensidade que se deve  usar durante o treino. Desta forma, o risco de lesões é muito reduzido e você se sentirá mais confortável e confiante nos seus treinos.

As marcações das aulas são feitas com horários agendados, de modo que você possa se organizar e conciliar a sua atividade profissional e do seu cotidiano com a atividade física.

Treinar de manhã ou ao final do dia, cedo ou tarde, certamente encontraremos a melhor hora do dia de forma a otimizar os seus treinos assegurando-lhe que a “falta de tempo” deixa de ser um dos fatores complicadores para prática de exercícios.

Cada minuto passado com o Personal Trainer é um investimento em si próprio(a)!

Você se beneficiará desde o 1º dia e progredirá até ir ao encontro dos seus objetivos e uma vez que  melhorará o seu estado de saúde geral, provavelmente irá poupar algumas idas ao médico.

IMPORTANTE

Não nos comprometemos apenas com o resultado, mas com a pessoa como um todo, gerenciando e transformando suas intenções em ações que se traduzam em resultados.

Sabemos que quando você realiza algo significativo, você se completa, transforma a sua auto-estima e torna-se um vencedor, e nós estaremos acompanhando a sua evolução, dando suporte nos momentos difíceis e estimulando-o(a) a avançar, com dedicação e alto grau de compromisso.

Oferecemos as seguintes possibilidades:

Personal Gold ( 1 Personal Trainer  para 1 cliente)

 

Personal Silver ( 1 Personal Trainer para 2 clientes)

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